Zumindest was die Auswirkungen von Sonnenlicht auf die Augen betrifft, könnten die Deutschen nach Ansicht von Experten deutlich gelassener sein. Die Natur habe den Menschen mit einem natürlichen UV-Schutz ausgestattet, so dass er auch ohne getönte Schutzbrille guten Gewissens längere Zeit im Freien verbringen könne, sagt Dieter Friedburg, Professor für Augenheilkunde in Krefeld.

Grauer Star durch Sonnenlicht sei reines Ammenmärchen

So sei etwa die landläufige Behauptung, ungefiltertes UV-Licht könne einen grauen Star verursachen, wissenschaftlich nicht eindeutig belegt. Auch sei es "hysterisch", wenn Eltern ihre Kinder nur noch mit Sonnenbrille draußen spielen ließen. "Bei unseren mitteleuropäischen Verhältnissen droht den Augen durch das Sonnenlicht keinerlei Gefahr", unterstreicht der Mediziner. Im Gegenteil - Licht ist wichtig für den Hormonhaushalt und das Wohlbefinden und wird unter anderem über die Augen aufgenommen. Wer häufig eine Sonnenbrille trägt, blockiert diesen wichtigen Stoffwechselprozess.

Nur bei extremer Sonneneinstrahlung macht die Brille Sinn

Niemand muss also in Panik geraten, wenn er seine Sonnenbrille an einem strahlend blauen Frühlingstag mal vergisst - es sei denn, mit der Sonnenbrille steht und fällt sein modisches Outfit. Gleichwohl gibt es einige Ausnahmen, zum Beispiel beim Segeln oder anderen Wassersportarten, wo das Sonnenlicht auf der Wasseroberfläche gespiegelt wird und so auch von unten in das Auge fällt. Dann ist das Tragen einer Sonnenschutzbrille sinnvoll. Gleiches gilt für Ausflüge in Skigebiete oder an die weißen Strände der Südsee. "Ohne Lichtschutz kann hier die Hornhaut geschädigt werden - wenngleich nicht nachhaltig, sondern nur für einen Tag", erläutert Friedburg. Symptome sind tränende und gerötete Augen.

Viele Menschen leiden unter lichtempfindlichen Augen

Auch jenseits der Sandstrände und Skigebiete leiden vergleichsweise viele Menschen in Deutschland unter Lichtempfindlichkeit. Sie ist Ursache einer unkorrigierten, sogenannten Winkelfehlsichtigkeit (Wf), wie Horst Dauter, Geschäftsführer des Bundesverbands der Deutschen Augenoptiker in Braunschweig, erläutert.

Kopfschmerzen und Müdigkeit durch Winkelfehlsichtigkeit

70 bis 80 Prozent der Bevölkerung sind von diesem nicht krankhaften Zustand betroffen, wenngleich laut Dauter nicht alle damit ein sonderlich großes Problem haben. Denn die Wf wird
reflektorisch selbst korrigiert, was aber anstrengend ist. ¿Diese Anstrengung kann sich unangenehm bemerkbar machen, zum Beispiel durch Kopfschmerzen, Migräne, Nacken- und Rückenbeschwerden oder schnelles Ermüden beim Lesen¿, sagt Dauter. Ein auf Winkelfehlsichtigkeit spezialisierter Augenoptiker kann die Wf mit Hilfe spezieller Meßmethodik erkennen und korrigieren. Augenärzte stufen die Winkelfehlsichtigkeit laut Friedburg dagegen lediglich als "Kunstprodukt" einer bestimmten Untersuchungsmethode ein, das keiner Korrektion bedarf.

Degeneration der Netzhaut kann behandelt werden

Wer im Hellen so gut wie gar nichts mehr sieht, sollte einen Arzt für Augenheilkunde aufsuchen. Die Ursache könnte laut Friedburg eine Degeneration der Netzhaut sein. Auch diese erbliche Erkrankung kann mit speziellen Gläsern behandelt werden. Beim Kauf einer neuen Sonnenbrille sollte man nach Angaben des Mediziners darauf achten, dass die Gläser mindestens 50 bis 70 Prozent des einfallenden Lichtes absorbieren. Spezielle Gletscherbrillen für Ausflüge in Skigebiete
bieten gar eine Absorption von 90 Prozent. Der Preis indes sagt wenig über den Sonnenschutz aus. Auch Brillen für zehn Euro verfügen unter Umständen über einen UV-Licht-Filter, können laut Friedburg allerdings optisch schlecht sein. ddp/YG